Reiki ...

Fonte consultada:

- Reiki o Legado do Dr. Mikao Usui – Frank Arjava Petter

- El Espírito de Reiki, Um Manual Completo Sobre El Sistema Reiki Del Dr. Usui

 http://www.youtube.com/watch?feature=player_embedded&v=6PvT5B9jw8g

Kyo Dake Wa ( Só por hoje)

O significado do "Aqui e Agora":

Com isto se quer assinalar a importância do presente.

Só Aqui e Agora é que uma pessoa pode ser realmente feliz, amar, descobrir-se a si mesmo, sentir a vida, desenvolver seus talentos e atuar em proveito de todos.

Quem coloca sua maior atenção no passado ou no futuro para superar os desafios cotidianos da vida, terá menos êxito e não aprenderá tanto como quem tenha sua consciencia no presente.

No "Aqui e Agora" se encontra a chave do portal que está fechado e que separa o mundo material o reino do Amor e da Luz.

Uma das mensagens fundamentais do caminho místico do Reiki é o seguinte:

"Permanece com tua consciencia no Aqui e Agora. Somente assim alcançará a Grande Luz! Só assim poderá conduzir sua vida para melhor e de forma espiritualmente mais adequada"

Kyo Dake Wa, Ikaru Na (Só por hoje, não sinta raiva)

Este principio se ocupa do poder da agressão, quer dizer, a energia vital que também se encontra no chakra raiz.

Esta frase pode nos dar a chave para uma grandiosa fonte de energia.

A raiva é a maneira que a energia agressiva se manifesta quando entra em "curto", quer dizer, quando se encontra separada de uma ação construtiva.

Quem se sente com raiva, deverá explorar rapidamente as causas deste sentimento e aclarar o motivo.

Deve refletir de que modo pode transformar esta força em ações e por as mãos à obra!

A investigação das causas reais da raiva é revestida de enorme significado para este profundo processo de cura espiritual. Quem sente raiva por outra pessoa, não deveria descansar até ter entendido o que o remeteu aos seus próprios medos e o que o outro está lhe mostrando que é desagradável em si mesmo.

O que você teme realmente? Porque o medo está sempre unido à raiva? Que partes, talvez reprimidas e não queridas de sua personalidade ascendeu com mais força a sua consciencia através desta vivência?

Kyo Dake Wa, Shinpai Suna (Só por hoje, não se preocupe)

Com respeito as preocupações, deve-se preceder de certo modo, de maneira semelhante ao que foi dito em relação à raiva.

As procupações põe em evidência que em geral que uma parte do nosso subconsciente acredita perder o controle sobre coisas essenciais necessárias a sobrevivencia, ou para a conservação de recursos importantes. Em outras palavras, nosso subconsciente crê que algo muito perigoso, doloroso ou de algum modo incômodo acontecerá e não sabe o que fazer.

Podemos solucionar este problema se sabermos exatamente o que é que tememos.

Na maioria das vezes, o motivo do medo se mostra oculto à Luz da consciência e pode ser superado com um pouco de esforço.

Este principio tem relação com o poder do medo que na verdade é somente um guardião mas que algumas pessoas o transformam em amo e senhor de suas vidas.

Os medos nos dizem: Páre onde está, não se mexa!

O Reiki nos diz: Reconhece a tua força, levanta e siga o seu próprio caminho!

Devemos dar um bom exemplo aos demais e ajudá-los a encontrar seu próprio caminho.

O trabalho com este principio cura importantes áreas do segundo e terceiro chakras.

Kyo Dake Wa, Kansha Shite (Só por hoje seja grato)

A gratidão significa um reconhecimento das bênçãos divinas que obtemos através de tudo o que recebemos, independente do quão grande ou pequeno seja.

Nossos merecimentos são pequenos em relação ao enorme esforço que  deve a vida desprender para nos brindar com todo o alimento  que necessitamos.

Praticar a gratidão significa nos conectarmos com a rede da vida e sustentados por ela, conseguirmos a força da confiança básica.

Se somos agrdecidos, reconhecemos a grandeza da Força Criadora e com ela ao mesmo tempo, o Poder da Centelha Divina que habita em nós e nos outros, e que permite que o coração bata e que o espirito e o corpo possam viver.

Através da Consciência da presença cuidadosa do Divino que cresce com a gratidão praticada, desaparece o sentimento de estarmos sós e abandonados em nós mesmos vendo a vida como inimiga.

A gratidão nos faz ter êxito.

Com frequência ignoramos a força da mão criadora porque ficamos presos de forma rígida à idéia de uma determinada forma de felicidade e realização.

A gratidão desperta os sentimentos para Ações Divinas.

Este principio nos ajuda não cairmos no isolamento. Somente aquele que é consciente da união de todos os viventes pode realmente perceber o Divino.

Independente de quem somos, de onde viemos e de como nos sentimos neste momento, façamos um chamado a Graça da Força Criadora, apliquemos o que sabemos e comecemos a melhorar a nossa situação.

Aceitemos tudo o que recebemos. Se aceitarmos de coração, cempreenderemos que sempre vem a nós o certo e no momento oportuno.

Kyo Dake Wa, Gyo-o Hage Me (Só por hoje, faça suas obrigações)

Trabalhar árduo sobre si mesmo ajuda a superar resistências e a conhecer as próprias forças.

Sob o ponto de vista real, uma missão espiritual só poderá se solidificar de fato à partir de um trabalho bastante duro.

O trabalho no sentido espiritual é fundamentalmente em primeiro lugar, um trabalho consigo mesmo.

Somente quem realiza isto de maneira correta e incansável pode comprometer-se cada vez mais com seu Eu Divino.

Ester trabalho não é nenhum serviço imposto por alguém. É necessário porque de outro modo, os velhos e já aceitos padrões de comportamento de medo, ódio, separação, questionamentos sobre nós mesmos e inconsciência, auto engano e irresponsabilidade, tomam novamente o controle sobre o rumo de nossas vidas e destroem todo o sucesso curativo que alcançaríamos com esforço baseado em amor, atenção, ampliação da consciência e a ação plena de entrega e de sentido.

Fazer suas obrigações, significa realizar um sério esforço para percorrer o caminho até Deus: Aqui e Agora, não somente duas horas, duas vezes por semana em um curso de meditação.

Somente com a constância é que se pode resolver e harmonizar de forma duradoura, os bloqueios que impedem as pessoas de se re ligarem com o Divino.

A espiritualidade somente tem sentido quando praticada na vida cotidiana, enriquecendo a vida de todos.

Se não nos comprometemos seriamente com nosso trabalho, se não trabalhamos duro conosco mesmos e não ocupamos nosso lugar tão bem como deveríamos, não poderemos encontrar a nós mesmos durante nossa jornada, nem andar nosso próprio caminho.

Seguindo este principio, logo poderemos soltar as rédeas de nossos talentos e desenvolver nossos pontos fortes e todos também aproveitarão algo disto.

Kyo Dake Wa, Hito Ni Shinsetsu Ni (Seja gentil com todos)

O desafio de praticar o Amor espiritual e ser afetuoso com todos é talvez o mais dificil de todos os desafios.

Porque? Porque o Amor autêntico, espiritual, deseja o melhor para todos e não somente uma adaptação simpática superficial de conduta.

Ser afetuoso com todos pode significar um sorriso ou um abraço no momento adequado, uma palavra de alento ou uma ação realizada com a cabeça e o coração.

Da mesma maneira, o amor pode ser também a consequência, a claridade e a força com que alguém segura uma pessoa que quer correr às cegas para a ruína até que esteja novamente em equilibrio e possa tomar com calma, uma autêntica decisão para prosseguir seu caminho.

Este principio de vida nos leva a reconhecer e honrar o divino em todos. Se aprendermos a perceber em todos a Força Criadora e a despertar sua obra, não estaremos adormecidos para perceber o momento de nos reconhecermos em outros espelhos, isto é, naquele que acende em nós a chama da vida.

Em última instância, estamos todos juntos, sentados no mesmo barco.Devemos compreender esta expressão cada vez melhor e mais profundamente.

Os 5 Princípios do Reiki "Gokai"

Mikao Usui selecionou cinco frases de algumas linhas de ensinamentos e  as colocou na prática do Reiki. A razão disto é que Usui sensei observou que algumas pessoas após sanarem suas doenças fisicas com tratamentos de Reiki, retornavam com outros problemas de saúde. Desta forma, percebeu que para que a cura física seja efetiva, a cura mental se faz necessária. Os antigos praticantes de Reiki recitavam o Gokai pela manhã e à noite juntamente com os poemas do Imperador Meiji, prática esta que diferenciava os "reikianos" de praticantes  de outras modalidades de cura. O Gokai recitado em japonês é extremamente importante na prática diária do Reiki, pois é um kotodama (Koto: palavra e Dama: Espirito) que promovem a saúde mental e em consequência, a saúde fisica. Os cinco princípios do Sistema Usui de Reiki (Usui Reiki Ryoho), não devem ser entendidos como um rígido mecanismo de regras. São um chamado a questionar de maneira profunda, nossa própria conduta e a abandonar nossos costumes antigos e carentes de sentido. Os cinco princípios provocam e deste modo estimulam a uma maior reflexão. São como enigmas espirituais que desde séculos são utilizados por Mestres Zen para ajudar seus alunos a demarcar os limites da razão que sempre quer regular tudo com exatidão e que na realidade tem muito pouca idéia sobre a vida. O Gokai original em japonês SHOUFUKU NO HIHOO (o método secreto para convidar a felicidade) Manbyo no Rei-yaku (a medicina espíritual para todas as doenças). Kyo dake wa  (apenas hoje) Ikaru na (evite a zanga) Shinpai suna (evite preocupar-se) Kansha shite (seja grato) Gyo-o hage me (trabalhe arduamente) Hito ni shinsetsu ni (seja gentil com todos os seres) Asa yuu gassho shite, kokoro ni nenji, kushi ni tonaeyo (de manhã e à noite sente-se na posição Gassho e repita estas palavras em voz alta e em seu coração) Shin shin kaizen, Usui Reiki Ryoho (método de tratamento Usui Reiki para o aperfeiçoamento da mente e do corpo)Chosso Usui Mikao (Mikao Usui, fundador)  http://casadaenergia.com/index.php?option=com_content&view=article&id=7&Itemid=68 http://integrativas.blogspot.com.br/search/label/reiki

GOKAI (Os cinco Princípios do Reiki)

Kyo Dake Wa (Só por hoje)

1.       Okoro-Na (Não se zangue)

2.       Shimpai Suna (Não se preocupe)

3.       Kansha Shite (Expresse sua gratidão)

4.       Gyo Wo Hage Me (Seja aplicado em seu trabalho)

Hito Ni Shinsetsu Ni (Seja gentil com os outros


Estes são os princípios do Reiki tal como Mikao Usui os recebeu do Imperador Meiji. Trabalhar arduamente refere-se ao trabalho espiritual, de modo a procurar o objetivo de vida da nossas alma. O sistema Usui de Reiki é um sistema iluminado, que permite o auto-equilíbrio e o equilíbrio energético do próximo. Foi desenvolvido para o ligar e sincronizar com a Fonte Universal do Amor, Luz e Harmonia. Raiva, preocupação, rudeza e outros comportamentos e sentimentos baseados no ego, tornam difícil esta ligação. Tornam também a pessoa adormecida e inconsciente do grande objetivo espiritual da alma.


Os princípios eram ditos de manhã e à noite. Eram também ditos antes das meditações. Pensar nos princípios ao longo do dia, também ajuda. Quando estes pequenos e simples princípios são integrados no pensamento, passa-se a tomar consciência da sua presença quando se irrita, preocupa ou é antipático para com os outros. Deste modo, aprende a ver porque reage de determinadas formas, e assim tomar consciência do seu processo de cura. Verifica que ao fazer isto, se encontrará cada vez mais em sintonia e harmonia com a Fonte Universal do Amor, Luz e Harmonia.
1 - SÓ POR HOJE, NÃO SE PREOCUPE:
Preocupar-se é esquecer que há um propósito divino universal em tudo o que acontece. A preocupação com o passado é inútil, pois cada pessoa faz o melhor que pode em cada situação da vida, conforme o conhecimento ou sabedoria que tem em determinado momento quando lamentamos um ato passado, devemos perceber que reagimos de acordo com os recursos que possuímos, então, devemos meditar sobre este ato, tirar daí uma lição, e sermos gratos por ela. Quanto ao futuro, também não vale a pena nos preocuparmos com ele, pois o criamos agora. Se cultivarmos a bondade, o amor incondicional, a benevolência, o pensamento positivo, então o nosso futuro será repleto de amor e ainda que aconteça algo que consideramos negativo, trata-se de mais uma lição a ser aprendida.
2 - SÓ POR HOJE, NÃO SE IRRITE:
A raiva é uma emoção desnecessária. Quando uma pessoa se irrita, perde seu centro, seu sincronismo com o universo e com seu propósito de vida. Quando damos o melhor de nós e nos irritamos, porque consideramos que alguém não agiu de acordo com nossas expectativas necessidades e desejos. Tendemos a esquecer que essas pessoas foram atraídas para o nosso ambiente e que espelham a nós mesmos. Na verdade, toda a situação é um reflexo de causa e efeito criado pela própria pessoa. Essa atração pode servir para estimular nossos pontos fracos, que são a causa da raiva. Assim, quando uma pessoa incita outra a se irritar, a segunda deve controlar a emoção, dar conta consciente das suas reações e dominar as suas emoções. A raiva é uma energia que desarmoniza e cria doenças no corpo. É de grande sabedoria e altamente benéfico aprender a transformar esta energia lidando construtivamente com ela.
3 - SÓ POR HOJE, SEJA GRATO ÀS BÊNÇÃOS QUE RECEBE:
Quando estamos na atitude de gratidão, nos sentimos abençoados pelo que recebemos, e também por aquilo que confiamos que constantemente será provido pela natureza, conseqüentemente começamos a atrair magneticamente a abundância. Quando nos focamos no que não temos, a falta continuará; por outro lado, se mantivermos conscientes da abundância ao nosso redor e nos sentirmos gratos por ela, a abundância se manifestará.
4 - HOJE E SEMPRE, GANHA TEU PÃO DIÁRIO HONESTAMENTE:

De extrema importância para um fluxo de vida harmonioso, é a honestidade da pessoa em lidar com ela própria. Esta postura leva a pessoa a enfrentar a verdade em todas as coisas e conseqüentemente tenderá a projetar honestidade sobre os que a circundam. Ao invés de viver uma vida carregada de ilusão, rejeitando a realidade se uma pessoa viver na verdade, se for honesta consigo, descobre um bem estar interior tão agradável que será difícil não querer voltar a senti-la. Descobre que através da honestidade a sua qualidade de vida é potencializada. Assim, se a pessoa trabalha honestamente, está sendo verdadeira para com o se Eu Superior. Esta verdade é reforçada por um aumento de amor próprio que vai conseqüentemente irradiar harmonia em sua vida.


5 - HOJE E SEMPRE, MOSTRE GRATIDÃO PARA COM TODOS OS SERES VIVOS:
Graças aos estudos da Física, sabemos agora, que originalmente, somos todos provenientes da mesma Fonte. Estamos também descobrindo que, para sobreviver, teremos de eliminar a nossa tendência egocêntrica de querer controlar a natureza e aprender a mostrar amor e respeito para com todas as formas de vida. A Física nos mostrou também que não há matéria sólida, apenas níveis diferentes de vibração que vibram em diferentes freqüências de energia, e que, contudo são todos interconectados porque não existem barreiras sólidas entre ele. Assim, quando aceitamos todos os aspectos de nós mesmos, afetamos todos os outros. Da mesma forma, quando aceitamos os outros, sentimos o reflexo em nós próprios. Cada pessoa, animal, planta e mineral está incluído no todo. Mostrar amor e respeito por todos os outros seres é amar e respeitar a nós mesmos.

“MAIORES CONHECIMENTOS, MAIORES RESPONSABILIDADES”

STUPA

A fórmula do Reiki nasceu dos Sutras Mahayana e suas interpretações místicas. Os 5 símbolos do Reiki correspondem aos 5 níveis da mente que levam a iluminação, também representam os 5 elementos (terra, água, fogo e, vento (ar) e vazio (espírito), as 5 cores (amarelo, branco, vermelho, preto e azul), e as 5 formas (quadrado, círculo, triângulo, semicírculo e o cintamâni) que compõem a Stupa, também estão associados aos chakras. Juntos os 5 símbolos do Reiki são a não-dualidade da mente e do objeto, e o esvaziamento do ego, que alcança o Nirvana. Originalmente eram usados com propósito espiritual e não de cura. Os ensinamentos do Reiki foram transmitidos por mais de 2.500 anos, transcendendo uma variedade de línguas e culturas até chegar ao Ocidente. Como o próprio Budismo, o Reiki adapta-se a qualquer cultura onde se encontre).
STUPA = Relicário onde se guarda resto mortal dos grandes mestres, sua estrutura básica comporta os 5 elementos (terra (fisco/etéreo), água (corpo emocionalmental), vento (corpo), fogo (corpo espiritual, vazio (Iluminação)), tem ligação com a verdade absoluta e é grande proteção contra energias negativas).

	AZUL	VAZIO/ESPIRITO	Kham	O Absoluto	A nova consciência	Iluminação	Raku
	PRETO	VENTO/AR	Ham	Nirvana	Os cinco sentidos	Corpo Espiritual	Dai-Ko-Myo
	VERMELHO	FOGO	Ram	Iluminação	Mente	Corpo Mental	Hon-Sha-Ze-Sho-Nen
	BRANCO	ÁGUA	Vam	Prática	A "mente apaixonada"	Corpo Emocional	Sei-He-Ki
	AMARELO	TERRA	A	O Despertar Inicial	A consciência "armazenada"	Físico/Etérico	Cho-Ku-Rei

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

A energia Reiki  promove a compreensão da escolha do 

caminho e as responsabilidades adquiridas, além de 

potencializar muito a energia de cura nas mãos. Que 

todos se sintonizem e criem a nova realidade com 

Amor, Dedicação, Respeito e Cooperação. Reiki também 

para a limpeza e harmonização de ambientes.  

Mikao Usui adotou cinco princípios para direcionar os 

seus alunos a manterem-se elevados e íntegros 

enquanto se conectavam com a energia Reiki. São 

princípios que podem ser considerados universais e 

conduzem-nos a sermos pessoas melhores e mais 

felizes.

Não se irrite (Ikaru-na)

A irritação é raiva acumulada. Então é preciso entrar 

em contato com essa emoção a fim de transformá-la.

Quando equilibramos as nossas emoções nós conseguimos 

direcionar melhor a energia contida nelas, a fim de 

que estes impulsos se transformem em ações positivas.

Quando a raiva está acumulada dentro de nós, a nossa 

visão – física e mental – fica prejudicada, 

dificultando o discernimento – a interpretação 

correta dos fatos, assim como as nossas ações 

tornam-se desmensuradas – exageradas – e fora de um 

padrão de equilíbrio.

Não se irritar significa manter-se em equilíbrio. 

Significa voltar-se para dentro de si mesmo sempre 

que uma situação trouxer a tona a emoção da raiva. 

Significa manter o controle sobre si mesmo e 

colocar-se acima dos impulsos da raiva 

transformando-os em paz interior.

Estar atento as nossas emoções aumenta a 

possibilidade de ações positivas, pois nos colocamos 

acima delas e assim impedimos que essas emoções nos 

orientem negativamente e nos levem a cometer atos que 

possam nos prejudicar.

Quando conseguimos nos manter acima das emoções, nós 

as transformamos em ações positivas, conseguimos 

enxergar melhor as situações, conseguimos discernir, 

interpretando tudo de forma adequada – sem 

interferências e assim fica mais fácil decidir sobre 

a melhor postura para aquele momento e depois, agir.

As consequências?

Não se preocupe (Shimpai suna)

Você já pensou sobre o significado da palavra 

preocupação?

Pré-ocupação, significa ocupar-se de algo antes do 

tempo correto.

Quando nos preocupamos estamos nos retirando do tempo 

presente, colocamos a nossa atenção no futuro, , ou 

no passado. Pensar e estar no futuro ou no passado, 

em algo que ainda está para acontecer. Pensar e estar 

no futuro é preocupar-se, impede-nos de agir no aqui 

e no agora, além de ser a principal causa da 

ansiedade.

Os impulsos para ações positivas acontecem apenas no 

aqui e no agora. Nós só podemos agir efetivamente no 

momento presente. E quando saímos do momento 

presente, onde tudo está acontecendo no aqui e no 

agora faz com que a energia para as ações se 

dispersem e se enfraqueçam, uma vez que não encontram 

para onde ir.

Para não se preocupar uma dica é:

Seja Grato (Kansha ahite)

Observar a realidade que nos cerca com olhos de 

gratidão, nos permite estar no aqui e agora, uma vez 

que para agradecer temos que olhar para aquilo que 

temos neste exato momento.

O ato de agradecer é um exercício do conceito de 

aceitação.

Significa olhar a realidade como se ela está se 

manifestando, aceitando todas as facilidades e todas 

as dificuldades, sabendo que ao fazer isso estamos 

também discernindo e assumindo posturas que nos 

levarão para as novas ações.

Enquanto estamos agradecendo não nos preocupamos nem 

nos irritamos.

O sentimento de agradecimento nos torna 

engrandecidos.

E agora, qual o próximo passo?

Trabalhe arduamente (Gyo hageme)

O trabalho árduo que se fala neste princípio está 

relacionado ao trabalhar a consciência a fim de que 

ela esteja em todas as atividades que estivermos 

exercendo no aqui e agora, equilibrando nossas 

emoções. Significa o trabalho constante que devemos 

ter para colocar a nossa atenção em tudo o que 

acontece no momento presente. Significa estarmos por 

inteiro em todas as nossas atividades e também em 

todas as nossas relações. Para isso, é preciso que 

estejamos vivendo apenas no tempo presente.

Não é possível para trabalhar, labutar, fora do 

momento presente.

Se trabalharmos arduamente para não nos irritarmos, 

para não nos preocuparmos, para aceitarmos e sermos 

gratos, estaremos interagindo e transformando a 

realidade que os cerca, uma vez que a ela só pode ser 

transformada no aqui e no agora.

Esse tipo de trabalho é gratificante e digno. E os 

frutos desse trabalho podem ser divididos com todos.

Então?

Seja amável com todos (Hito ni shinsetsu ni )

Quando percebermos que todos estão na mesma labuta, 

no mesmo trabalho árduo, nada mais justo que 

reconhecemos que todos, sem exceção, são merecedores 

dos frutos deste trabalho.

É o momento de trocarmos a experiências de vida, as 

visões de mundo, ouvindo e sendo ouvido, observando e 

sendo observado, sentindo e permitindo-se abrir pra 

tudo e para todos.

Isto nos leva a não nos irritarmos e também a não 

irritar, não nos preocupando e nem preocupamos 

ninguém.

A troca entre todos, para ser saudável, tem que ser 

equilibrada. E uma troca equilibrada gera crescimento 

mútuo, é uma troca pura.

A pura troca é a essência do Amor!

Então é fácil: seja amável com todos, lembrando-se de 

incluir a você mesmo nesta amabilidade!

Para finalizar, perceba que tudo isso não precisa ser 

sempre!

É só por hoje (Kyo dake wa).