Não é mera suposição, mas sim estudo. Os autores são cientistas da Universidade Saint Louis, nos Estados Unidos, que constataram a relação entre assiduidade a grupos de oração e bons hábitos à mesa.
Você na certa já ouviu dizer que adotar ritos espirituais traz benefícios também para o corpo — e isso, por tabela, se traduz em ganhos para a saúde mental. É que, mais do que reforçar o sistema imunológico, a fé leva as pessoas a cuidar melhor de si mesmas, ingerindo, por exemplo, frutas e verduras com regularidade. E uma dieta saudável, claro, aumenta a disposição para tudo, incluída aí a determinação para lidar com problemas emocionais.
