20.2.13

Conhecer chakras


O QUE SÃO CHAKRAS?

Sinônimia: Chacras, Vórtices, Centros Vitais, Centros Energéticos, Canais energéticos, Centros de força, Discos energéticos, Cones energéticos, padmas, transdutores de energias, etc.

Origem: A palavra chakra vem do sânscrito e significa roda, disco, centro, plexo. Nesta forma eles são percebidos por videntes como vórtices (redemoinhos) de energia vital, espirais girando em alta velocidade, vibrando em pontos vitais de nosso corpo. Os chakras são pontos de intersecção entre vários planos e através deles nosso corpo etérico se manifesta mais intensamente no corpo físico.
São centros energéticos existente no corpo etérico de um ser vivo, esses centros transportam e manipulam correntes eletromagnéticas ou etéricas (energia vital – Prana) que se manifestam por meio no plano etérico.
Chakras são, segundo a filosofia yoga, dentro do corpo humano existem canais (nadis) por onde circula a energia vital (prana) que nutre órgãos e sistemas.











Natureza: Os chakras são de natureza etérica, mas existem os chakras astrais e os chakras do corpo Mental.
A natureza ambiental no qual os chakras se manifestam, deve ser plenamente entendida, é preciso entender que o homem é um complexo de processos indispensáveis que atuam um sobre o outro. Nenhuma experiência física deixa de ser acompanhada por uma reação emocional, por uma interpretação mental.
ETÉRICO
Cada partícula física possui em contrapartida uma partícula etérica, daí a expressão "duplo etérico".
Que possui camadas, desde a mais densa interpenetrada no corpo físico, até a mais afastada de natureza mais sutil próxima a astral.
O etérico é de natureza material, e está mais próximo a matéria física. Por isso com treino pode ser percebido pela visão física.
O homem se expressa na vida física através de um tríplice mecanismo: O etérico (vital), o astral (emocional) e o Mental.
A função mais importante do corpo etérico é a transferência de energia vital ou de vitalidade do campo universal para o campo individual (macro para o micro). O etérico também atua como um elo de ligação entre o plano físico com o plano astral e o plano mental.
UTILIDADE DOS CHAKRAS 

Os chakras são centros, órgão suprafísicos, através dos quais as energias dos diferentes campos sincronizados e distribuídas ao corpo físico.

Os Chacras são vórtices como se fosse um redemoinho um ciclone em miniatura que faz circular as energias numa determinada vibração. Temos no corpo humano mais de 88.000 chakras, porém temos uma ordem em importância, tais como as Metrópoles, cidades grandes, cidades pequenas e vilas.

Nesta ordem temos 7 chakras Magnos, 21 chakras grandes e demais se dividem em médios e pequenos. Os chakras magnos estão situados nos plexos (rede ou interconexão de nervos, vasos sangüíneos ou vasos linfáticos.

Cada um dos veículos (corpo etérico, corpo astra e corpo mental) possui chakras. Na literatura indiana os chakras também são chamados de Lótus pela sua forma que lembra uma flor com pétalas.
CORES IRRADIADAS PELOS CHAKRAS
Todos os vórtices irradiam basicamente três cores, que são energias eletromagnéticas de distinta freqüência ou longitude de onda. Estas 3 cores básicas: Vermelho, Azul e Amarelo. A sua combinação ou fusão determina uma grande quantidade de tons e matizes, tanto secundários quanto terciários.
ChakrasSânscritoLocalizaçãoGlândulasCor
Básica
NotaElementoMantraPedrasOndas (Hertz)
CoronárioSahasraraCabeçaPineal - EpífeseVioletaUniversoSHAMMagenta, Quartzo Branco, pirita0,40
FrontalAjnaFrontePituitária - HipófiseAzul índigoTodosOMCristais Brancos, ametista, Lazuli0,44
LaríngeoVishuddhaGargantaTireoide e ParatireoideAzul ClaroSolÉterHAMSafira Azul, Ágata Marinha0,47
CardíacoAnâhataCoraçãoCoração e TimoVerdeArPAM / YAMEsmeralda, Quartzo Rosa0,52
UmbilicalManipuraPlexo SolarPâncreasAmareloMiFogoRAMTopázio0,58
EsplênicoSwadhishtânaBaixo VentreBaço - SacroLaranjaÁguaVAMQuartzo Laranja, Calcita0,66
RadicoMuladharaBase ColunaSupra Renais - CoccixVermelhoTerraLAMRubi, ágata, Granada vermelha0,08

CHAKRA BÁSICO OU RÁDICO - MULADHARA
Significado do Nome:
Estrutura da base, fecundação.
Nome em Português:
Chakra Básico - Rádico.
Localização:
Localizado nos órgãos genitais e na pélvis, relacionado com as gônadas (glândulas sexuais), governa o sistema reprodutor. Este chakra anima a substância do corpo físico, o poder e o instinto de sobrevivência. É a ligação com a terra. Concentra as energias da Kundaliní, que uma vez despertadas progridem coluna acima, seguindo um padrão geométrico similar ao padrão apresentado na dupla hélice das moléculas de DNA que contém o código da vida.
Aspectos a serem compreendidos:
Sobrevivência, alimento, conhecimento, auto-realização, valores (segurança financeira), sexo (procriação), longevidade e prazer.
Influências: Desequilíbrio no Físico: Anemias, resfriados, sexualidade reprimida ou excessiva, frigidez, impotência, insuficiência renal, fadiga, dores nas articulações, dores lombares e nas pernas, pressão alta ou baixa, problemas de coluna, osteoporose, falta de energia, prisão de ventre, diarréia, colite, apendicite, etc.
Emocional equilibrado:
Impulso para agir, consciência instintiva básica, força, agressividade controlada, coragem, afeição, criatividade, generosidade, capacidade de sentir prazer, pessoa sensata, segura e estável, habilidade em prover o necessário para vida e capacidade de cuidar de si.
Emocional desequilibrado:
Egocentrismo, agressividade, preocupação, inexatidão, indolência, extravagância, não permite o prazer, pessoa sem vida, desanimada, confusão de interesses, insatisfação, medo, timidez, insegurança, histeria, paixões fortes, aspereza, dificuldade em lidar com finananças, medo de arriscar-se, apego material, tabus sexuais.
Forma geométrica:
quadrado, possuindo grande relação ao conhecimento ligado à terra, às quatro dimensões e às quatro direções.
Fase da vida:
Desde a união do espermatozóide com o óvulo, até 7 ou 8 anos.
Funções:
Um indivíduo dominado pelo chakra Muladhara geralmente dorme de dez a doze horas por noite, sobre o estômago. Este chakra Muladhara incluí os planos da origem, ilusão, ira, avidez, desilusão, avareza e sensualidade. Estes aspectos do primeiro chakra são inerentes à existência humana. O desejo de mais experiência e mais informação age como força motivadora, um ímpeto básico para o desenvolvimento individual.O chakra Muladhara é o local da Kundalini enroscada, da Shakti vital, ou força energética. A serpente Kundalini está enroscada em torno do Lingam Svayambhu.É o chakra onde nasce e reside a energia kundalini que se movimenta em espiral, pelas nadis, rios internos conhecidos por Ida e Píngala que distribuem por todo o corpo energia e o impulso de vida. É também o centro erótico do Ser.
Nadi Ida:
canal esquerdo transportador das correntes lunares, natureza feminina visual e emocional, produção de vida, energia materna, respiração esquerda que proporciona estabilidade para a vida. A narina esquerda é aberta durante o dia, equilibra a energia solar criando um equilíbrio para si, tornando-nos mais relaxados e mais alertas mentalmente.
Nadi Píngala:
canal direito transporta correntes solares, natureza masculina, depósito de energia destrutiva, também purificador, a narina do lado direito é de natureza elétrica masculina, verbal e racional. Torna o corpo físico mais dinâmico, (eficiente e ativo durante horas noturnas, aumentando a saúde). Quando um casal tem um orgasmo sexual, sem repressão e com consciência; em algumas vezes, elevam a kundalini, nutrindo todos os chakras através de Sushumna, Ida e Píngala.
Cores Básicas:
Vermelho (varia para roxo ou vinho).
Bija-mantra:
"LAM". É o Responsável pela absorção de energia da terra (energia telúrica, geoenergia, kundalini). Não é aconselhado por alguns autores o desenvolvimento desse chakra. Ilusão, cólera, avareza, desejo, sensualidade, territorialidade, instinto de sobrevivência desequilibrado, possessividade, temor e preocupação excessiva com o próprio corpo são algum dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
CHAKRA ESPLÊNICO OU SEXUAL – SVADHISHTHANA
Significado do Nome:
Lugar-Morada do Ser ou o "Fundamento de si próprio".
Nome em Português:
Chakra Esplênico.
Localização:
Localizado na lombar e abaixo do umbigo, está relacionado com as glândulas supra-renais, regendo a coluna vertebral e os rins. Rege os rins, sistema reprodutor, circulatório e bexiga. As energias como a paixão, sensualidade e a criatividade são manifestadas através deste chakra.
Aspectos a serem compreendidos:
Poder de seduzir criatividade e relacionamento.
Desequilíbrio no Físico:
desarmonia dos rins, fígado, pâncreas, vesícula e bexiga. Alergias alimentares, problemas menstruais, distúrbios gástricos e intestinais, perda da vitalidade, dores lombares, no sacro e cóccix.
Emocional Equilibrado:
União sexual prazeirosa, alegria instintiva, capacidade de planejamento, coragem de viver, paixão, habilidade em relacionar-se, jogo de cintura, flexibilidade, auto-aceitação e paixão pela vida.
Emocional Desequilibrado:
Medo, incapacidade de construir, distração, raiva, ódio, inveja, insegurança, falta de paixão, tristeza, manipulação e apego, dependência emocional, vícios e auto-destruição.
Forma Geométrica:
Círculo. Representa a forma crescente da lua.
Cor:
Laranja - tonifica; é uma cor acolhedora e estimula a alegria. É uma cor social que traz otimismo, expansividade e equilíbrio emocional. Traz confiança e automotivação. Azul ou verde para sedar.
Alimentos que estimulam o chakra:
Abóbora, cenoura, milho, laranja, manga, caqui.
Fase da vida:
de 8 à 14 anos.
Funções:
Energia de criatividade e impulso emocional; é o centro da procriação, manifesta-se sexualmente, mas sob o aspecto de sensação e prazer; fantasias e desejos sexuais. É representado por uma lua crescente. Neste chakra inicia-se a expansão da personalidade. Centro da purificação.
Bija-mantra:
"VAM". Responsável pela irrigação energética dos órgãos sexuais. Desenvolvido estimula o funcionamento dos outros chakras. Desdém, abandono, indulgência excessiva, desconfiança, medo, indiferença e sensualidade são alguns dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
CHAKRA PLEXO SOLAR OU UMBILICAL - MANIPURA
Significado do Nome:
Cidade das Gemas ou Cidade das pedras preciosas.
Nome em Português:
Chakra Plexo Solar.
Localização:
Localizado um pouco acima do umbigo. Rege o pâncreas. A área de influência deste chakra é o sistema digestivo: estômago, fígado e a vesícula biliar, além do sistema nervoso.
Aspetos a serem compreendidos:
Escolhas do que você quer. Individualidade e poder pessoal (como você se vê), sua identidade no mundo.
Desequilíbrio no Físico:
Má digestão, diabetes, toxinas, úlceras e hérnias, gastrites e problemas de assimilação dos alimentos. Hipocondria, câncer no intestino e anorexia ou bulimia.
Emocional Equilibrado:
Impulso para vivenciar as emoções, colocar-se expressando suas próprias qualidades, vontade de liderar, amor a vida, aptidão para experimentá-lo com plenitude, propósitos definidos de ações, intuição, ternura e boa vontade. Auto-estima, confiança e alegria.
Emocional Desequilibrado:
Ansiedade, egoísmo, vaidade, ciúme, preconceitos, ira, timidez, intransigências, abuso de poder, impaciência, preocupação. Não sabe dizer não. Desconfiança, arrogância e baixa auto-estima.
Forma Geométrica:
Triângulo invertido, sugerindo o movimento descendente da energia.
Cor:
Amarelo dourado para tonificar.
Cores Básicas:
Verde, Vermelho, Amarelo.
Alimentos:
Manteiga, gema do ovo, cenoura, batata doce, abóbora, banana, abacaxi, melão, pêssego, limão.
Gemas:
Citrino, topázio, cornalina amarela.
Mantra:
Ram (lê-se o "R" com em vidro) - o principal ponto de concentração durante a produção deste som é o umbigo. Traz longevidade.
Elemento: Fogo auxilia a digestão e a absorção do alimento fornecendo a energia vital.
Fase da Vida:
De 14 à 21 anos.
Bija-mantra:
"RAM". Responsável pela irrigação energética do sistema digestório. Desenvolvido, facilita a percepção de energias ambientais. Raiva, irritabilidade, fascinação, ódio, medo, timidez, crueldade, inveja, ciúme, apego cego, melancolia, letargia e ânsia de poder são alguns dos desequilíbrios ligados a este chakra.
CHAKRA CARDÍACO – ANAHATA
Significado do Nome:
"Intocado" ou "O Som não produzido" (batidas do coração).
Nome em Português:
Chakra Cardíaco.
Localização:
Situa-se na região do tórax e está conectado com a glândula timo, responsável pelo funcionamento do sistema imunológico. É o chakra do coração, centro energético do amor. A elevação das energias do chakra do plexo solar até o coração acontece em indivíduos que estão desenvolvendo a capacidade de pensar e atuar em termos de coletividade. As doenças do coração, sistema circulatório e sangue podem ser tratadas através deste chakra.
Aspectos a ser Compreendidos:
amor incondicional, compaixão, perdão, verdade e gratidão.
Desequilíbrio no Físico:
Doenças cardíacas, distúrbios de pressão, problemas pulmonares e bronquites. Sistema imunológico ineficiente e dor de cabeça.
Emocional Equilibrado:
Amor próprio e pela humanidade, verdadeira compreensão da compaixão e benevolência, aceitação, bondade, disponibilidade para o perdão, ajuda ao próximo, sabedoria, conscientização do outro, assentamento na estrutura terrena, dá consistência e vitalidade as aspirações amorosas, pacificação, fé na vida e nas pessoas.
Emocional Desequilibrado:
Depressão, angústia, desprezo, raiva e medo, apego ao apego, incapacidade de amar e se emocionar. Coração fechado, apego e depressão.
Forma Geométrica:
Hexagrama - dois triângulos sobrepostos, um voltado para cima, simboliza Shiva, o princípio masculino. O outro triângulo, voltado para baixo, simboliza Shakti, o princípio feminino. Atinge-se o equilíbrio quando estas duas forças estão unidas em harmonia.
Cor:
Rosa - amor incondicional / verde é dilatador de veias, artérias e músculos, usado para pressão alta, cateterismo. É relaxante do sistema nervoso, principalmente simpático e muscular, auxiliando nos casos de esgotamento, irritação e insônia; regula a pressão arterial, o sistema circulatório e estimula a glândula pituitária, normalizando a função das demais glândulas. Auxilia nos casos de febre, quando não se sabe a causa da infecção. Cria espaço no coração como o frescor da primavera, fazendo sentir-se renovado. Violeta e magenta (falta de energia) para tonificar.
Cores Básicas:
Dourado, Verde, Rosa.
Alimentos que estimulam o chakra:
Frutas e verduras verdes (abacate, kiwi, maçã verde, uva, agrião, alface, escarola, brócolis).
Gema:
Quartzo rosa, pirita, esmeralda.
Mantra:
Yam - a concentração deverá estar centralizada no coração, desfazendo qualquer bloqueio na região cardíaca, proporcionando controle sobre a respiração.
Elemento:
Ar - Auxilia o funcionamento dos pulmões e do coração. A estrela de seis pontas simboliza o elemento ar.
Fases da vida:
21 a 28 anos.
Funções:
Intermedia os chakras superiores e inferiores; impulso de se abraçar a sua Verdade, ao Amor; reequilíbrio; altruísmo; compaixão. Este chakra se expande em todas as direções e dimensões, como uma estrela de seis pontas.
Bija-mantra:
"YAM". Responsável pela irrigação energética do coração. É um canal de movimentação dos sentimentos. Desenvolvido, cria um canal de amor que pode ser utilizado para o trabalho assistencial, desenvolve a compaixão. Arrogância, vaidade extrema, depressão, desespero, egoísmo, avareza, hipocrisia, tendência à discussão, ansiedade, desgosto são alguns dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
CHAKRA LARÍNGEO – VISHUDDHI
Significado do Nome:
Puro ou "Centro da Pureza".
Nome em Português:
Chakra Laríngeo.
Localização:
Localizado sobre a garganta, se comunica com a glândula tireóide. Está ligado à inspiração, a comunicação e a expressão com o mundo.
Aspectos a serem Compreendidos:
Comunicação interna e externa - esclarecimento que conduz ao estado de consciência.
Influências:
Desequilíbrio no Físico: Laringite, faringite, problemas de tiróide e paratiróide, doenças mentais, distúrbios da fala, gagueira e surdez.
Emocional Equilibrado:
Sensibilidade, criatividade artística, dom da palavra e do conhecimento, claraudiência, intelecto claro, independência, idealização, senso de planejamento, força de vontade, capacidade de tomar decisões.
Emocional Desequilibrado:
Fobias, covardia, falta de criatividade, mentalidade e expressão tacanha, rude e pobreza de espírito, criticismo, preconceitos, atitudes extremamente racionais, pessoa que reclama o tempo todo, agressividade verbal e apego a crenças limitantes.
Forma Geométrica:
Lua crescente.
Cor:
Azul - atua como tranqüilizante na aura. É calmante do sistema nervoso, e equilibrador nos casos de obsessão.
Cores Básicas:
Azul-Celeste, Lilás, Amarelo.
Alimentos que estimulam o chakra:
Ameixa preta, uva passa, amoras, peixes, aspargos, batatas.
Gemas:
Safira azul, lápis lazuli, sodalita, azulita, ágata marinha, turquesa e calcita azul.
Mantra:
Ham (lê-se o "H" como em help) - representa o som do corpo. Este som puro afeta o ouvinte, alterando os espaços de sua mente e de seu ser.
Elemento:
Ar (éter), mas num sentido mais sutil, associado ao som (Mantram).
Fases da vida:
28 a 35 anos.
Funções:
Auto conhecimento; felicidade; O indivíduo se eleva e se purifica de todos os carmas; morre-se para o passado e nasce-se novamente para a realização da unidade".
Bija-mantra:
"HAM". Responsável pela irrigação energética da boca, garganta e órgãos respiratórios. Serve de bloqueio para que as energias emocionais não cheguem ao chacras frontal e coronário. Desenvolvido facilita a psicofonia e a comunicação em vários níveis. Tristeza, desrespeito, descontentamento, lamento são alguns dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
CHAKRA FRONTAL – AJNA
Significado do Nome:
Autoridade, poder, comando intuitivo.
Nome em Português:
Chakra do 3º olho ou frontal.
Localização:
Localizado entre as sobrancelhas, se relaciona com a glândula pituitária.
Aspectos a serem Compreendidos:
Intuição (fenômenos paranormais) e a consciência. Capacidade de se observar sem julgamento.
Desequilíbrio no Físico:
Rinites, problemas de ouvido, de olhos, surdez, tontura, enxaqueca. Cansaço e confusão mental.
Emocional Equilibrado:
Percepção em relação ao universo que o cerca, entendimento do próprio caminho, percepção, intuição, fé e devoção, carisma, magnetismo, força, sabedoria, capacidade de concentrar-se e foco no objetivo.
Emocional Desequilibrado:
Desconcentração, dogmatismo, vê a vida com limitação, arrogância, medo, perda da fé e sedução, delírios, egoísmo, obsessão, teimosia e apego a crenças impostas pela sociedade.
Forma Geométrica:
Círculo (bindo).
Cor:
Dourado para concentração, falta de memória. Violeta é tranqüilizante e calmante. Clareia e limpa a corrente psíquica do corpo e mente, afastando problemas de obsessão mental e psicose.
Cores Básicas:
Índigo, Amarelo, Verde, Branco Fluorescente.
Alimentos que estimulam o chakra:
Berinjela, beterraba, ameixa preta.
Gemas:
Cristais brancos, ametista, sodalita e lápis lazuli.
Mantra:
OM.
Elemento:
Presença de todos os cinco elementos, com três gunas que são manas (mente), buddhi (intelecto), Ahankara e chitta (o ato de ser - o ser).
Fases da vida:
35 a 42 anos.
Funções:
Austeridade; intuição; vidência; serenidade; pureza.
É o chakra sede das Faculdades do Conhecimento:
Buddhi (conhecimento intuicional), Ahankara (eu), Indriyas (sentidos) e Manas (a mente). É representado por um triângulo branco simbolizando a yoni e no meio um lingam (órgão masculino). No centro do chakra está o yantra do som (símbolo) OM, o melhor objeto de meditação. Meditando nesse centro o praticante "vê a luz"; como uma chama incandescente. Fulgurante como o Sol matutino claramente brilhante, reluz entre o "céu e a terra"- Satchakra Nirupana.
glândula:
hipófise (pituitária); Nas representações indianas, no centro do lótus aparece um triângulo invertido vermelho, simbolizando a yoni (aspecto feminino) e no meio do triângulo, um lingam branco (aspecto masculino). Rodeando o chakra, duas pétalas luminosas representando os dois heminférios cerebrais.
Bija-mantra:
"OM". É o responsável pela irrigação energética dos olhos. Desenvolvido, facilita a clarividência e a intuição. (ás vezes palpita como um coração). Intelectualismo excessivo, manipulação de pessoas, questionamento excessivo são alguns dos desequilíbrios ligados a esse chakra.
CHAKRA CORONÁRIO – SAHASHARA
Significado do Nome:
Chakra das Mil Pétalas.
Nome em Português:
Chakra Coronário.
Localização:
Localizado no topo da cabeça. E o portal da espiritualidade, do reconhecimento de Deus/Deusa em nós e no outro.
Aspectos a serem Compreendidos:
Iluminação.
Forma Geométrica:
Círculo como a lua cheia.
Mantra:
Sham.
Cor:
Magenta e arco-íris.
Cores Básicas:
Violeta, Branco Fluorescente, Dourado.
Gemas:
Ametista, quartzo branco, pirita.
Elemento:
Todos os elementos, inclusive o éter, em suas forças mais sutis.
Funções:
Iluminação; espiritualidade plena; transcendência; manifestação do Divino. Segundo o Satchakra Nirupana: "O Lótus das mil pétalas é a mais brilhante e mais branca que a lua cheia, tem a sua cabeça apontada para baixo. Ele encanta. Seus filamentos estão coloridos pelas nuanças do sol jovem. Seu corpo é luminoso, é aqui o objetivo final de Kundalini após ativar os outros chakras. O indivíduo que atinge a consciência do sétimo chakra realiza os planos da irradiação (torna-se iluminado como o sol), das vibrações primordiais, da supremacia sobre o prana, do intelecto positivo, da felicidade, da indolência".
Glândula:
ligado à glândula pineal (epífise);
Bija-mantra:
Silêncio - Este chakra não possui Bija-Mantra pois ele transcende a palavra e a expressão. É o responsável pela irrigação energética do cérebro e pelo controle de todos os outros chakras. Desenvolvido facilita a telepatia, a mediunidade, expande a consciência. Não tem desequilíbrios.

http://reiki.conhecendo.com.br/chakras.htm
http://www.caminhantes2.com/chakras_6.html



cabmovimento













Estamos muito agradecidos a Ariel e a Kwan Yin por terem dado ao planeta a informação sobre o Chakra Unificado. Trabalhar com Chakra Unificado é o que de mais vital podes fazer, pois esta técnica reflete conscientemente uma alteração recente na forma como a espécie humana faz funcionar os seus corpos energéticos.

Tradicionalmente, os chakras tinham forma cônica e estavam localizados em sete pontos do campo do corpo físico; eram os meios através dos quais os vários campos humanos trocavam energia. No entanto, os chakras estão a deixar de ser cones separados para se tornarem num Chakra Unificado, localizado no coração. Isto é fundamental porque permite o alinhamento dos corpos físico, emocional, mental e espiritual, e a harmonização das suas energias.
Quando a espécie humana, enquanto ESPÍRITO, estava ainda na fase de densificação energética e a criar o sistema principal de chakras, levantou uma barreira de energia para separar o coração – o quarto chakra - dos outros centros energéticos. Isto era necessário para assegurar que o jogo do karma funcionasse eficientemente. Desta forma, os três chakras inferiores poderiam atuar como rodas soltas, dado que o efeito moderador do chakra do coração sobre eles se tornara mínimo ou nulo. Desta forma, o chakra do coração não interferia na interação entre os campos da energia básica. Como resultado, as principais respostas às situações da vida estavam fadadas, necessariamente, ao desequilíbrio e à desarmonia:

o sexto chakra fornecia respostas intelectuais,
o quinto chakra proporcionava formas de comunicação vazias e cheias de julgamento,
o quarto chakra, por princípio, não interferia),
o terceiro chakra incentivava as respostas do eu-ego baseadas no poder,
o segundo chakra induzia impulsos sexuais descompassados,o primeiro chakra convidava a um comportamento baseado na sobrevivência e no medo.

Evidentemente, estas respostas eram perfeitas para gerar karma, dado que as soluções mais equilibradas do quarto chakra, baseadas no amor e na compaixão, estavam inacessíveis.
Agora, porém, ao trabalhares com o Chakra Unificado, reúnes os chakras mais elevados (acima da cabeça) com os sete «tradicionais», conseguindo que todos passem a funcionar de acordo com a frequência da energia que flui através do chakra do coração. Isto também significa que os três campos mais densos podem ser alinhados, trocar energia e ressoar entre si, tendo o amor como a componente principal dessas interações.
Expandindo o Chakra Unificado para fora do corpo físico senti-lo-ás como uma onda estacionária carnal; expandindo-o para dentro, senti-lo-ás como um complexo campo de energia onde só uma parte é visível. Os campos emocional e mental também são energia, evidentemente, embora menos visíveis para a maioria das pessoas.
Assim, finalmente, todos os três campos se podem alinhar num só campo unificado porque encontraram uma gama de frequências do amor – a qual todos podem absorver. Desta forma, o Chakra Unificado elimina completamente o processamento emocional a que estás tão habituado, permitindo um alinhamento rápido e fácil dos corpos e a unificação dos campos de energia.
Outra grande vantagem da utilização do Chakra Unificado é que poderás trazer muito mais energia para o teu campo unificado. Estavas acostumado a usar os sete chakras separados para canalizar e absorver energia para o interior dos campos, também separados; digamos que, de alguma forma, davas um aspecto intelectual ou de poder à energia assim canalizada. Agora, porém, poderás integrar um espectro energético muito mais amplo, especialmente o que é fundamentado no amor, cuja frequência
Quando canalizavas ou realizavas trabalhos de auto-cura, talvez tenhas ouvido zumbidos sempre que a energia deparava com pontos de resistência nos teus campos. Não voltarás a sentir isso, porque os campos e os chakras unificados deixarão de oferecer resistência à energia.
Isto também significa que irás atuar com propriedade em todas as circunstâncias, uma vez que, automática e naturalmente, serás capaz de mobilizar a quantidade exata de, digamos, amor e energia sexual, amor e energia de poder, etc., necessária a cada situação.
Com um Chakra Unificado já não precisarás de te preocupar se estás a ser ou a fazer o que é mais apropriado; saberás que sim!
Finalmente – e isto é o mais importante – o Chakra Unificado permite que vás incorporando, gradualmente, o teu eu-espírito, pois o campo mental deixará de filtrar a energia do amor e os campos emocionais deixarão de opor resistência à tua mais elevada sabedoria. O Chakra Unificado proverá tudo o que necessitas e fará com que isso chegue ao interior do campo unificado, no momento e nas proporções exatas.



O TRABALHO COM O CHAKRA UNIFICADO



Basicamente, o processo implica estar numa posição cômoda e descansada, respirando profundamente, absorvendo Luz para dentro do chakra do coração. Em cada expiração, visualiza o chakra do coração a expandir-se em todas as direções, como se fosse uma esfera. À medida que inspiras e expiras, expande-o por forma a que vá abarcando, sucessivamente, os pares de chakras:

o terceiro com o quinto,
o segundo com o sexto,
o primeiro com o sétimo,
o Omega com o alfa,
o oitavo com os joelhos,
o nono com os tornozelos,o décimo com os pés.

Os chakras alfa e ômega têm estado latentes até agora, mas acabam de ser reativados. O chakra ômega, a cerca de 24 cm abaixo da base da coluna vertebral, liga-te à consciência planetária. Assim, a ligação à terra que realizavas através do chakra raiz, deve passar a ser feita, através do chakra ômega; por sua vez, o chakra alfa, a cerca de 24 cm acima da cabeça, favorece o contacto com o teu Corpo de Luz da 5ª dimensão. Assim, o teu Chakra Unificado passará a ser uma esfera de luz dourada, de 6 a 15 metros de diâmetro, a qual será o centro do teu campo unificado que poderá vir a atingir vários quilômetros de diâmetro.
Dado que o campo espiritual coexiste com este campo unificado, o passo seguinte é pedires ao nível apropriado do teu eu-espírito que funda a sua energia com a do campo unificado, a partir do chakra do coração.
Depois disto, podes continuar e experimentar-te a ti mesmo como um ser verdadeiramente multidimensional, expandindo a esfera do Chakra Unificado até que ele abranja:

O chakra onze – o nível da tua alma grupal,
O chakra doze – o nível crístico e do teu eu-espírito,
O chakra treze - a presença do EU SOU,
O chakra catorze - a Fonte.





O Chakra Unificado evita o tradicional sistema de chakras separados que lidava com a energia seletivamente. Aqui, quando recebias energias de ira ou poder do exterior, respondias inconscientemente, por exemplo, com o primeiro chakra (medo) ou com o terceiro (contraposição de poder), isto é, ou desatavas a fugir ou fortificavas-te para defender o teu território!
Agora, porém, com o Chakra Unificado, surge um padrão completamente novo: responderás com o teu ser completo, incluindo o ESPÍRITO, de tal forma que poderás agregar uma poderosa dose de amor ao teu espectro energético. Ao nível do eu-ego, podes continuar a fazer como fazias antes; só que, agora, os campos das outras pessoas passarão a receber de ti energia de amor... embora, no início, isso as possa deixar um pouco confundidas por não estarem habituadas!
Portanto, como dispões da energia de amor nos teus campos, continuarás a sentir a calidez dela dentro de ti... mesmo se alguém te «atacar»! Em algum momento desse episódio, ou tu ou o «atacante», ou ambos, começarão a sorrir e, de repente, a tensão desaparecerá.
É por isso que o Chakra Unificado é a panacéia perfeita para tudo o que te apoquenta.
Recomenda-se a unificação dos chakras várias vezes ao dia. Com um pouco de prática, serás capaz de decretar para ti mesmo: «unifiquem-se!» e, instantaneamente, converterás todos os chakras em um só, unificado.
E que tal se usares este «remédio» com fins construtivos, em vez de para destruir?
Apesar da energia do ESPÍRITO ser de alta frequência, ela gera ondas estacionárias cujas frequências –as sub-harmônicas dela mesma - «empatizam» perfeitamente com as bandas de frequência dos teus campos físico, emocional e mental. Quando trabalhavas com o sistema de chakras separados, estavas habituado a que, por exemplo, o terceiro chakra manejasse as frequências do poder, o quinto e o sexto lidasse com as formas de pensamento, etc... mas nenhum deles administrava tudo simultaneamente; mais: somente os chakras abertos permitiam que certas facetas do teu eu-espírito chegassem aos campos mais baixos. O Chakra Unificado, porém, permite a articulação completa de todos os aspectos do ser.
As tuas respostas passam a proceder integralmente do eu-espírito, o que significa que passarás a estar ativo... em vez de reativo, a viver ancorado no amor e não no medo; serás transpessoal em vez de estares ancorado na personalidade .
Então assim poderá perceber que até a raiva é uma energia Divina!!!!








O chacra básico situa-se na base da coluna vertebral e tem quatro pequenos vórtices, de cor vermelha. Este chacra representa a ligação do ser humano com o planeta Terra, com o mundo material e físico. Quanto mais aberto e vitalizado o Chacra Básico, mais elevada será nossa energia física (disposição). É associado aos recursos econômicos, à capacidade de lidar com dinheiro, nossa independência em relação aos outros, nosso sentido de rumo e orientação na vida, entre outros fatores. Ele também regula a nossa capacidade de lutar pela realização dos nosso ideais e nossa habilidade em sentir-nos seguros. O Chacra Básico, quando equilibrado, nos torna conscientes do momento presente, e conectados com nosso corpo físico.
Um Chacra Básico hipoativo ou fechado torna as pessoas nervosas, vivendo através do medo, ou apáticas. Pode gerar a sensação de não sermos bem-vindos ou aceitos.
Já se estiver hiperativo pode causar, entre outros sintomas, excesso de materialismo, ganância, paranóia, manias e agressividade.
Além do tratamento através das terapias holísticas, como o Reiki, você também pode trabalhar os seus chacras de outras formas. Segue uma lista de atividades e práticas que irão auxiliar no equilíbrio do seu Chacra Básico:
1. Jardinagem ou Atividades Ligadas à Terra.
Todas as atividades ligadas à terra são benéficas. Passar algumas horas no parque sentado na grama, trabalhar na terra, cuidar de uma pequena horta, andar descalço na grama, são atividades que nos conectam à natureza.
2. Exercícios Físicos.
Exercícios físicos também estão relacionados ao equilíbrio do Chacra Básico.Lembre-se que um dos fatores que ele rege é sua disposição. Desta forma, como as práticas esportivas são geradoras naturais de vitalidade, estarão estimulando seu Chacra Básico. Este, por sua vez, mais estimulado, lhe dará mais energia para a atividade física, criando um ciclo de vitalidade positivo.
3. Yoga.
A Yoga, além dos benefícios naturais do item acima, é considerada uma prática para o corpo e a alma, e suas posições são ótimas aliadas para equilibrar seu Sistema de Chacras. Alongamentos de pernas e pés são especialmente indicados para o Chacra Básico, assim como posições que permitam uma conexão (ancoramento) com a terra.
4. Dança
Coloque uma música e… Dance! Simples assim.
5. Consciência do Corpo.
A consciência do corpo vai além dos momentos da atividade física. É estar ciente do seu corpo e dos seus movimentos durante todo o seu dia. Tenha consciência do seu corpo ao dirigir, observe (mentalmente) como seus braços e pernas se movem ao trocar a marcha, ou girar o volante. Ao caminhar de um lugar para o outro em seu dia a dia note seus passos, e sinta-se conectado à Terra. Caso tenha dificuldades em estar presente, recomendo o livro O Poder do Agora, de Eckart Tolle, que considero excelente guia. Sua consciência corporal ajudará a equilibrar seu chacra. Seu corpo é seu templo, sua casa, e sentir-se bem e consciente dele é fundamental.
6. Cor Vermelha.
Feche os olhos, sente-se em uma cadeira com os pés apoiados no chão e visualize uma flor vermelha, da qual uma energia muito poderosa emana. Visualize esta flor vermelha se abrindo devagar exibindo 4 pétalas cheias de energia. Você também pode visualizar seu Chacra Básico recebendo uma onda de energia vermelha, mentalizando que a mesma está sanando e equilibrando o seu chacra básico. Ainda outra forma é o uso da cor vermelhanas suas roupas. Coloque um sapato vermelho para aumentar sua confiança. Ou um bracelete de forma que esteja sempre visualizando a cor. Você pode ter objetos em seu escritório se desejar. Faça um exercício simples! Sempre que olhar para o objeto vermelho, entoe mentalmente uma frase de afirmação (item 9).
7. Entoação do Mantra LAM.
Entoe o chacra LAM repetidamente. Para isso, utilize a mesma posição do item anterior, sentado em uma cadeira com os pés apoiados no chão e os olhos fechados. Você pode fazer junto com o Mudra indicado (item 8).
8. Mudras.
Mudras são posições do corpo que tem influência nas energias do corpo, ou no seu humor. Mais conhecidos são os mudras feitos com as mãos e dedos, durante as meditações. São aquelas posições em que as mão são deixadas durante alguns exercícios de Yoga e Respiração. Para ativar o Chacra Básico, encoste a ponta do seu dedão na ponta do seu dedo indicador da mão. Deixe os outros dedos abertos porém relaxados. Concentre-se no Chacra Básico. Entoe o Mantra LAM.
9. Frases de Afirmação.
Frases de afirmação são poderosas. Mesmo que num primeiro momento elas soem estranhas ou não-verdadeiras para você, com a prática elas nos auxiliam a quebrar velhos padrões de pensamentos e fortalecer os valores e verdades que queremos para nossas vidas. Abaixo algumas afirmações para fortalecer o Chacra Básico:
“Estou em equilíbrio. Estou segura e sou saudável. Meu Chacra Básico funciona na mais perfeita harmonia. Estou conectada à Terra.”
“Meu corpo físico é perfeito da forma como é. Eu assumo responsabilidade pelo meu corpo. Eu reconheço que o meu corpo é um presente de Deus, que estou seguro dentro dele e que ele me serve perfeitamente. Meu Chacra Básico está aberto, equilibrado e sinto-me ancorado e confortável sendo eu mesmo.”
“Sinto-me seguro no mundo. Eu pertenço à este mundo, e sou parte do planeta Terra. Estou em paz com meus arredores, com as pessoas e com os acontecimentos em minha vida.”
10. Sono Reparador.
Este item é fundamental para nosso equilíbrio geral, e não poderia estar de fora desta lista. Durma, e durma bem. O repouso é necessário, e deve ser de qualidade. Comece a acalmar sua mente ao menos uma hora antes do horário de dormir. Evite assistir Tv ou utilizar o computador e celular. Leia um livro, medite, organize algo em sua casa, resumindo: faça algo que não irá criar uma mente hiper-ativa na hora do seu sono, que é sagrado.
11. Alimentação.
As necessidades de alimentação variam de organismo para organismo, mas existem alguns alimentos que estimulam o Chacra Básico. Coma mais frutas e vegetais vermelhos, como maça e tomate. Também são considerados estimulantes do Chacra Básico as Carnes Vermelhas, Gordura Animal, Café, Pimentas, Espinafre (por causa do ferro), porém são opções menos naturais. Importante ressaltar que esses alimentos somente são indicados para casos do Chacra Básico hipoativo. Caso ele esteja hiperativo evite esses alimentos. Também caso você já tenha uma alimentação com a qual está habituada, ou tenha restrições à esses alimentos, opte por outras formas de trabalhar seu Chacra que não interfiram em sua alimentação.
12. Cristais.
Cristais são também poderosas ferramentas para o equilíbrio dos nossos chacras. Como o assunto é extenso, e não poderia ser abordado aqui de forma satisfatória, apenas citarei alguns cristais indicados para o Chacra Básico. Caso se interesse mais pelo assunto, indico o livro A Bíblia dos Cristais, de Judy Hall.
Cristais para o Chacra Básico: Azurita, Pedra do Sangue, Crisocolla, Obsidiana, Topázio Amarelo Dourado, Turmalina Preta, Citrino, Jaspe Vermelha, Quartzo Fumê.
13. Aromaterapia e Óleos Essenciais.
Óleos também são ferramentas que podemos utilizar para ajudar no equilíbrio do nossos chacras. Seguem algumas sugestões: Cravo, Gengibre, Sândalo, Cedro, Pau-Rosa, Pimenta Preta, Alecrim.

Os 07 Chacras Principais


A palavra Chacra é sânscrita e significa roda. Em função da sua complexidade, cada chacra tem um número variável de pétalas. Os chacras principais trabalhados pelo Reiki são 07 e estão localizados da base da coluna até o topo da cabeça, como na figura. Cada chacra tem uma cor que o define também. Os chacras são responsáveis pelo fluxo energético no corpo humano e sua função principal é absorver o prana (energia proveniente do Sol), metabolizá-lo, alimentar a aura e o ser humano energéticamente e espiritualmente e emitir energia ao exterior.

Chacra Coronário ou Sétimo Chacra
Nome em Sânscrito: SAHASRARA
(O Lótus das mil pétalas)
Cor: Violeta
Vórtices ou Pétalas: 1000 (972)
Elemento: Não tem
Nota Musical: Si
Correlação Física: Ligado à Glandula Pineal

Chacra Frontal ou Sexto Chacra
Características do Chacra
Nome em Sânscrito: AJÑA
(O Centro de comando)
Cor: Azul Índigo
Vórtices: 96
Elemento: Não tem
Mantra ou Som: Om
Nota Musical: Lá
Correlação Física: Glandula Pituitária (Hipófise)

Chacra Laríngeo ou Quinto Chacra
Nome em Sânscrito: VISHUDDA
(“O purificador”)
Cor: Azul Claro
Vórtices: 16
Elemento: Éter
Mantra ou Som: Ham
Nota Musical: Sol
Correlação Física: Ligado à Tireoide

Chacra Cardíaco ou Quarto Chacra
Nome em Sânscrito: ANAHATA
(Invicto ou Inviolado)
Cor: Verde
Vórtices: 12
Elemento: Ar
Mantra ou Som: Yam
Nota Musical: Fá
Correlação Física: Ligado à glândula Timo

Chacra Plexo Solar ou Terceiro Chacra
Nome em Sânscrito: MANIPURA
(Cidade das Jóias)
Cor: Amarelo
Vórtices: 10
Elemento: Fogo
Mantra ou Som: Ram
Nota Musical: Mi
Correlação Física: Ligado aos Pâncreas

Chacra Umbilical ou Segundo Chacra
Características do Chacra
Nome em Sânscrito: SWADHISTANA
(“Morada do Prazer”)
Cor: Laranja
Vórtices: 06
Elemento: Água
Mantra ou Som: Vam
Nota Musical: Ré
Correlação Física: Ligado às Gônadas


Chacra Básico ou Primeiro Chacra
Nome em Sânscrito:
MULADHARA (“Base e Fundamento”)
Cor: Vermelho
Vórtices: 04
Elemento: Terra
Mantra ou Som: Lam
Nota Musical: Dó
Correlação Física: Glândulas Supra-Renais


Chacra Básico ou Primeiro Chacra

Características do Chacra
Nome em Sânscrito:
MULADHARA (“Base e Fundamento”)
Cor: Vermelho
Vórtices: 04
Elemento: Terra
Som: Lam
Nota Musical: Dó
Correlação Física: Glândulas Supra-Renais
O chacra básico situa-se na base da coluna vertebral e tem quatro pequenos vórtices, de cor vermelha. Este chacra representa a ligação do ser humano com o planeta Terra, com o mundo material e físico. Quanto mais aberto e vitalizado o chacra básico, mais elevada será nossa energia física (disposição). Este é  chacra geralmente associado aos recursos econômicos, à capacidade de lidar com dinheiro, à  nossa independência em relação a outras pessoas, sentido de rumo e orientação na vida, entre outros fatores. Ele também regula a nossa capacidade de lutar pela realização dos nosso ideais.
Fatores Regulados pelo Chacra Básico:
·                                 Sobrevivência
·                                 Auto Estima
·                                 Evolução da Identidade
·                                 Realização
·                                 Autonomia



Chacra Umbilical

Características do Chacra  Nome em Sânscrito: SWADHISTANA  (“Morada do Prazer”)
Cor: Laranja 
Vórtices: 06
Elemento: Água
Som: Vam
Nota Musical: Ré
Correlação Física: Ligado às Gônadas

O chacra umbilical  localiza-se na região do umbigo, sendo aberto para frente e também possui um vórtice posterior. Sua cor é laranja. É um chacra relacionado com a nossa capacidade de amar a vida. Relaciona-se também com a qualidade do amor ao sexo oposto que a pessoa é capaz de sentir. Se não estiver aberto pode ser responsável por medo de proximidade física, ou pela mente muito centrada na razão, que não permite que a vida seja mais prazerosa. É o chacra da reprodução.

Fatores Regulados pelo Chacra Umbilical
·                                 Qualidade de amor ao sexo oposto
·                                 Gosto pelas coisas belas, pela arte
·                                 Abertura para Coisas Novas
·                                 Relações afetivas, amorosas e sexuais
·                                 Reprodução


Chacra do Plexo Solar

Características do Chacra
Nome em Sânscrito:MANIPURA
(Cidade das Jóias)
Cor: Amarelo
Vórtices: 10
Elemento: Fogo
Som: Ram

Nota Musical: Mi
Correlação Física: Ligado aos Pâncreas

O chacra do Plexo Solar é um chacra poderoso pois é o chacra da auto-expressão. É um chacra muito relacionado ao nosso ego e à nossa personalidade. Ele representa a nossa relação com a vontade e o poder e é reconhecido como o centro destes dois fatores. A falta de equilíbrio é gerada quando estes fatores ganham uma importância exacerbada em detrimento de outros valores, como o amor e a doação, por exemplo. É o chacra regulador das nossas vontades de saber, aprender e comunicar. Desequilíbrios neste chacra podem gerar sentimentos de inferioridade, posse, ambição desmedida, inveja e ansiedade. Já o chacra equilibrado promove uma forte auto confiança que independe do exterior.

Fatores Regulados pelo Chacra do Plexo Solar:
·                                 Auto controle
·                                 Autoridade
·                                 Auto Aceitação
·                                 Energia
·                                 Humor
·                                 Poder pessoal
·                                 Transformação

Chacra Cardíaco

Características do Chacra
Nome em Sânscrito: ANAHATA
(Invicto ou Inviolado)
Cor: Verde
Vórtices: 12
Elemento: Ar
Som: Yam
Nota Musical: Fá
Correlação Física: Ligado à glândula Timo

É o chacra do Coração. O chacra Cardíaco é fundamental para nosso sistema de equilíbrio e rege os pulmões e o coração. É o chacra responsável pelos sentimentos de amor puro, assim como sentimentos de gratidão e generosidade. O sentimento de amor representado neste chacra não é limitado ao amor entre dois parceiros e sim um sentimento mais amplo, que abrange o amor ao ser humano e à vida. Bloqueado pode gerar sentimentos de egoísmo e ressentimentos.
Sua relação com o elemento ar é muito representativa da sua função em nosso equilíbrio. Se estamos ansiosos ou sofremos uma perda emocional é comum a sensação de falta de ar, assim como o gesto de colocar as mãos no coração, em busca de alento. Da mesma forma, o chacra cardíaco equilibrado traz confiança, com uma sensação de que podemos encarar a vida de frente, de peito aberto.
Também é o chacra responsável pela ligação entre os 03 chacras inferiores e os 03 chacras superiores, tendo a importante função de ser uma ponte entre os chacras mais elevados ou espirituais e os chacras da Terra.

Fatores Regulados pelo Chacra Cardíaco:

·                                 Amor Incondicional
·                                 Capacidade de Perdoar
·                                 Altruísmo
·                                 Compaixão
·                                 Confiança
·                                 Esperança



Chacra Laríngeo

Características do Chacra
Nome em Sânscrito: VISHUDDA
(“O purificador”)
Cor: Azul Claro
Vórtices: 16
Elemento: Éter
Som: Ham
Nota Musical: Sol
Correlação Física: Ligado à Tireoide

O Chacra Laríngeo está situado na região da garganta e sua cor é azul claro. É considerado o chacra da comunicação e também traz criatividade. Distúrbios neste chacra podem gerar medo da desaprovação e de fracasso na vida social, resultando muitas vezes em agressividade em relação aos outros.  Também influi em nossa capacidade de comunicação, podendo afetar a própria fala. Equilibrado, o chacra laríngeo traz verdade e clareza ao ouvir e ao falar, com uma comunicação construtiva, que visa o entendimento e o crescimento. É um portão de entrada para uma conexão mais profunda com uma consciência espiritual mais elevada.

Fatores Regulados pelo Chacra Laríngeo:
·                                 Comunicação
·                                 Criatividade
·                                 Conhecimento
·                                 Honestidade
·                                 Integração
·                                 Lealdade
·                                 Paz

Chacra da Coroa ou Sétimo Chacra

Características do Chacra
Nome em Sânscrito: SAHASRARA
(O Lótus das mil pétalas)
Cor: Violeta
Vórtices ou Pétalas: 1000 (972)
Elemento: Não tem
Nota Musical: Si
Correlação Física: Ligado á Glandula Pineal

Chacra conhecido como o Chacra das Mil Pétalas, pode também ser representado pela flor de Lótus. Situado no topo da cabeça, é o chacra da conexão com o Universo, da nossa identificação com o Criador, com o plano espiritual e cósmico. É o chacra da alma e da nossa conexão mais pura pois através dele, recebemos a luz divina.
Neste importante centro começamos a canalizar a energia Reiki.  É o canal que nos conecta ao divino nos momentos de meditação e ampliação de consciência. Também ligado às experiências de clarividência,  mediunidade e telepatia.
É o responsável pela irrigação energética do cérebro. Quando há bloqueio nesta importante via de luz e energia,  poderá acarretar em doenças nervosas, pertubações mentais, crises espirituais e até perda da nossa fé. Uma visão materialista da existência também indica uma disfunção no chacra coronário.
Bem desenvolvido, facilita a lembrança e a conscientização das projeções da consciência, e permite uma visão global do universo. É o chacra da espiritualidade.

Fatores Regulados pelo Chacra Frontal:
·                                 Percepção além do tempo e espaço
·                                 Consciência Superior
·                                 Capacidade espiritual
·                                 Totalidade
·                                 Percepção
·                                
·                                 Conceitos Mentais